美肌菌のエサって?

美肌菌のエサって?

肌

皮膚常在菌は、どの菌も古くなった角質や皮脂を食べていますが、美肌菌だけが好んでエサにしているのが「オリゴ糖」、「乳酸菌や発酵エキス(酵母も含む)」などです。

腸内に住む菌も「オリゴ糖」、「乳酸菌や発酵エキス(酵母も含む)」が好きなので、同じ菌どうし食事の好みも同じと言うわけですね。

オリゴ糖には色々種類があるのですが美肌菌の研究では、「グルコオリゴ糖」というオリゴ糖が一番好まれたエサになるそうです。

皮膚上の菌のバランスを健康に保つ効果があり、いい影響を与える常在菌の代謝物は皮膚の保湿に働き、しっとりとした肌を保つことができます。

グルコオリゴ糖は サトウキビに多く見られる天然の糖で、別名「α-グルカンオリゴサッカリド」や「バイオエコリア」と言われています。

美肌菌がもっとも好むエサだけでなく、保湿やエモリエント効果(角質柔軟効果)もあります。

乳酸菌は、皮膚常在菌のエサになるだけでなく、ゆるやかな酸の働きで肌を柔らかくする柔軟効果があります。

美肌菌だけが好んで食べる「オリゴ糖」、「乳酸菌や発酵エキス(酵母も含む)」を与えることによって、美肌菌の活性化を促すことで肌に悪い影響をおよぼず菌の抑制にもなります。

肌に取りいれるには、「オリゴ糖」、「乳酸菌や発酵エキス(酵母も含む)」入りの化粧品が販売されていますのでそちらを使うと一番簡単です。

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