「ぷるきら生活」と「ピュアセラミド」同じセラミドサプリでもどちがいい?

ピュアセラミドとぷるきら生活

セラミドサプリの中でもアレルギーゲンになりにくいこんにゃくセラミドをたっぷり配合したサプリとして有名な「ぷるきら生活ピュアセラミド」。

同じのむなら、どっちのセラミドサプリがいいか比べてみました。

結果、私的には「ぷるきら生活」が良いという結論になりました。

ピュアセラミドぷるきら生活の違い

全成分の比較

ピュアセラミド

ピュアセラミド

原材料:オリーブ油、スクワレン、こんにゃく芋抽出物(セラミド含有)、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル

主な成分:セラミド1800㎍

栄養成分:エネルギー 6.47kcal、たんぱく質 0.29g、脂質 0.55g、炭水化物 0.084g、ナトリウム 0.41mg

※全て3粒あたり

ピュアセラミド公式サイトより>>

ぷるきら生活

ぷるきら生活全成分

原材料名:食用サフラワー油(ハイオレイック)、ゼラチン、酵素処理うんしゅうみかん、ビタミンE含有植物油、ショウキョウエキス末、こんにゃく芋粉抽出物、コエンザイムQ10、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、カラメル色素、β-カロテン、ビタミンB6、ビタミンB2

 主な成分:セラミド成分:1,200μg、β-クリプトキサンチン:200μg、コエンザイムQ10:30mg、ショウキョウエキス:60mg
栄養成分:エネルギー:8.9kcal、たんぱく質:0.49g、脂質:0.66g、炭水化物:0.27g、ナトリウム:0.22mg、ビタミンC:30mg、ビタミンE:40mg、β-カロテン:4,500μg、ビタミンB6:3mg、B2:3mg
※全て3粒あたり

セラミドの量自体はピュアセラミドが多い

ピュアセラミドのセラミド量

比べると言ってもやはり配合している成分や量になりますが、セラミドの量自体はピュアセラミドが多くぷるきら生活より600㎍多く摂取できます。

ただ、ピュアセラミドはピュアと名前についているだけあって、セラミドの他には「オリーブ油」、「スクワレン」くらいしか配合されていません。

このことから、他の成分との相乗効果を期待するのは難しいと考えられます。

期待するなら他にもセラミドを増やしたり、肌に良い成分を調べて他のサプリメントも摂りいれる必要があると言うことになります。

肌の感想を防いだり、美肌を保つ(美肌になる)ために飲むのですから、出来ればセラミドを増やす成分や肌にとって相乗効果のある成分を一緒に摂りたいですよね。

ぷるきら生活だけで完璧かも

ぷるきら生活は、セラミドは推奨摂取量の上限1200㎍を摂取できるほか、セラミドの生成を助ける成分や、美容には欠かせない参加を防ぐ成分もたっぷりと配合されているにも関わらず、他にも美容成分がしっかり配合されているのでセラミドUPや美は効果UPを期待できます。

β-クリプトキサンチンがすごい!

ぷるきら生活、温州ミカン、β-クリプトキサンチン

その中でもセラミド以外に特に注目したいのが「β-クリプトキサンチン(酵素処理うんしゅうみかん)」です。

「β-クリプトキサンチン(酵素処理うんしゅうみかん)」は、βカロテンの仲間で、活性酸素を強力に除去してくれるだけでなく、真皮で働くヒアルロン酸の生成を助たり、肌の水分量をアップさせる働きがあります。

ヒアルロン酸が増えることによって、セラミドが増えたりコラーゲンが増えます。

健康効果としては、「骨粗しょう症を予防する効果」、「糖尿病の進行を抑制する効果」、「免疫力を高める効果」「発ガン性物質から体内の健康な細胞を守る効果(β‐カロテンの5倍)」などがあります。

健康効果としても、アトピーや酒さなどアレルギーと関係のある肌トラブルには、「免疫力を高める効果」「細胞を守る効果」などは特に嬉しいですね。

肌や健康にとって良い他の成分も

ぷるきら生活、美容成分、健康成分

他にも、セラミドをを摂取した際に吸収率を高めセラミドの生成を助けるビタミンCや、血行祖促進し老廃物の排出をスムーズにして、免疫力を高める「ショウキョウエキス末(生姜エキス)」、若さを保つ成分としても定評のある抗酸化成分の「コエンザイムq10」、肌代謝を高める「ビタミンB2、6」なども配合されています。

1日の推奨量(600㎍〜1200㎍)の上限を摂取でき、肌の働きを助ける成分が1つのサプリメントで補える言うことです。

1つのサプリで補えれば精神的にも経済的にも◎

サプリメントを摂取するにしても、色々なサプリメントを買って飲むのは、精神的にも経済的にも大変でよね。

これと、あれと飲まなくっちゃ〜

〇〇が無くなったらか、また買い足さなくっちゃ〜

お金もかかるし、正直飲むのにも疲れます。

ぷるきら生活だと、足りない成分を補うために色々なサプリメントを買い足さなくてもぷるきら生活だけで充分補えます。

確かにピュアセラミドはセラミドの配合量が多いけど、相乗効果が期待できない、期待するのでああれば他にサプリメントを摂らないといけないということになるります。

価格的にはピュアセラミドもぷるきら生活も変わりません。

どうせなら、充分な量のセラミドを補給しながら他の美容&健康効果も期待できる「ぷるきら生活」が良いのではないでしょうか。

それでも・・・

他にサプリを飲んでいる、またはピュアなセラミドだけを補給したいと思うなら→ピュアセラミド

免疫力UPや美肌効果などの相乗効果も期待するなら→ぷるきら生活

ですね。

ピュアセラミド公式サイトはこちら>>

ぷるきら生活公式サイトはこちら>>

ぷるきら生活の口コミはこちら↓

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