赤ら顔の紫外線対策には

紫外線 赤ら顔

 

赤ら顔の肌に気になるのが紫外線。

 

紫外線といえば、シミ・しわ・そばかすの原因で有名ですが、それだけではなく、赤ら顔の原因や赤ら顔の悪化につながってしまうということはご存知でしょうか。

 

ここでは、赤ら顔に対する紫外線の影響や紫外線対策について書いています。

 

赤ら顔と紫外線の関係

日焼け

 

紫外線と聞くと一般的に思い浮かぶトラブルは、シミやしわ、そばかすなどと思います。

 

紫外線で赤ら顔になるというのはあまり知られていないかもしれません。

 

紫外線には、肌にとって有害な物質が多く含まれています。

 

その有害な物質から肌を守ろうとして、体内に活性酸素が発生し、色素沈着しやすくなります。

 

活性酸素は本来は肌を守るために発生するものですが、殺菌作用がが強力であるためかえって肌に悪影響を及ぼしてしまいます。

 

紫外線を多く浴びてしまうと皮膚の奥にある真皮まで影響を与え、その上からさらに、紫外線を浴びると活性酸素の影響で毛細血管が膨張してしまい、血管が透けたように見え赤ら顔になってしまうのです。

 

また、紫外線は肌の体温を上昇させたり水分を蒸発させたりします。

 

これにより、肌のうるおいが無くなってしまい肌が常に乾燥した状態になってしまい、外部の刺激などにより炎症を起こすことによって肌自体が赤くなります。

 

これが紫外線による赤ら顔の原因です。

紫外線の力は思った以上に強力

 

みなさん天気の良い日には布団を干されると思います。

 

あれってなぜだか知っていましたか?

 

布団の湿気を飛ばして乾燥させるという目的のほかにもう一つ理由があります。

 

それは、布団を紫外線に当てることによって、ダニなどの細菌を死滅させるためなんです。
ダニなどの細菌は、紫外線に当たることにより活性酸素が発生し、細胞の核が破壊される事で死んでしまいます。

 

この紫外線が核を破壊してしまうというところはダニや細菌だけでなく人も同じで、人間の肌細胞の核も破壊されているほど強力な力なんです。

 

赤ら顔の紫外線対策

紫外線

 

赤ら顔を予防、悪化させないために最低限行いたい紫外線対策を紹介します。

 

外出するときは紫外線をカットできる傘や帽子、日焼け止めなどを活用して紫外線対策を怠らないようにしてください。

 

傘や帽子などはUVカット機能が付いたものを選ぶと良いです。

 

帽子 レディース 夏 uv 折りたたみ 大きいサイズ つば広 ひも UVカット帽子 100% 完全遮光 紐 あご紐 風で飛ばない 自転車 おしゃれ サファリ ハット レディース帽子 春夏 つば広ハット 日よけ帽子 海 遮光 Lサイズ XL 風通し【送料無料】メッシュ
created by Rinker
【傘SALE】楽天1位 完全遮光 遮光率100% 遮蔽率100% 1級遮光 超撥水 晴雨兼用 レディース 折りたたみ傘 55cm 日傘 雨傘 【makez. マケズ ブラックコーティング 2本ライン 3色切替 ドット切替 耐風骨傘】 夏 紫外線カット UVカット 折り畳み傘 ギフト 910 8926
created by Rinker

 

最近は目の下から胸元まで隠れるUVカット機能付きのフェイスカバーもあります。

 

息苦しくない フェイスカバー C型 UVカットマスク フェイスマスク 日焼け防止 日よけ 顔 マスク ゴルフウエア レディース テニス ゴルフ ジョギング ホワイトビューティー ペイズリー柄7色 紫外線対策グッズ フェイスマスク UPF50+ 【送料無料】
created by Rinker

 

日焼け止めなど顔につけるものは成分など注意が必要です。

 

気になる方は下記ページも参考にしてみてください。

 

赤ら顔におすすめの日焼け止めクリームランキング
赤ら顔にも優しい日焼け止めクリームってある? でも、赤ら顔は肌がとても敏感なので、肌に負担のかかりやすい日焼け止めクリ...

 

日焼けによる活性酸素を除去してくれる「飲む日焼け止めサプリ」の活用も良いです。

 

飲む日焼け止めサプリおすすめランキング
最近、飲む日焼け止めサプリメントも沢山出てきたけど、どれがいいのかわからない・・・ 飲む日焼け止めを飲む目的はスバリ!...

 

自家用車で出かける方は、車中なら安心などと思わずに窓に装備できるフィルムやカーテンなどで紫外線対策をしてください。

 

ハチマキ アルファード H1 カット済みカーフィルム バイザー トップシェード 車種別 スモーク 車種専用 スモークフィルム フロントガラス 成形 フイルム 日よけ 窓 ウインドウ 紫外線 UVカット 車用 10系ANH10W ANH15W MNH10W MNH15W トヨタ
created by Rinker
かわいく日差しを遮る♪【UVカット 車用日よけカーテン】車の移動中もベビーを紫外線から優しく守る♪紫外線対策 車 日よけ カーテン 【ネコポス可】[M便 1/2] ct
created by Rinker

 

 

面倒な方にはスプレータイプもありますよ。

 

テンジ クォーツ(ガラス膜)スプレー [艶 撥水 黄砂対策 UVカット 高耐久] クォーツガラスコーティング 600ml Tenzi Detailer AD-32
created by Rinker

 

「赤ら顔の紫外線対策には」まとめ

 

赤ら顔だけの問題ではなく、紫外線は肌老化の80%ともいわれるほど肌に大きくダメージを与えます。

 

特に赤ら顔の場合は肌バリアが弱まり紫外線の影響も受けやすくなっています。

 

赤ら顔悪化を防ぐのはもちろん肌老化予防のためにも、しっかり紫外線対策をしてくださいね。