カルグルトは、酒さや赤ら顔を改善してくれる「乳酸菌抽出物ＬFＫ」や内臓脂肪を減らす「ガセリ菌」抗ウイルス抗ガン作用のある「ラブレ菌」抗メタボ作用のある「ビフィズスビースリーR」強力に大腸の働きを助ける「ラクリスR-S」と、効果が認められた５種類もの良質な乳酸菌とビフィズス菌が入っている乳酸菌サプリメント。
良質な乳酸菌が１つでまとめてとれます。
免疫が上がることによって美容だけでなく、さまざまな健康効果が得られるんでしょうね。
酒さになってしまって辛い
カルグルト試すきっかけとなったのが、私の肌トラブル（酒さという赤ら顔）の辛い症状を少しでも和らげられたらいいなと思っていました。
すると、たまたまやっていたテレビ番組で腸内環境を整えると、肌にも良い影響があると知ってから色々とネットで検索している時に、カルグルトを見つけ「これだ！」と思いました。
カルグルトに配合されている５つの乳酸菌の中でも特に肌トラブルアレルギー症状の緩和が期待できる乳酸菌抽出物LFKが肌トラブルの改善と免疫力を高める効果があると聞いて大興奮。
すぐに試してみることにしました。
カルグルトを試してみた感想
注文してから3日後に簡素な薄い箱で届きました。
開けてみると・・・
シンプルな清潔感のある包装に好感が持てました。
スティックから出してみみると真っ白い細かな顆粒状の粉です。
開けた瞬間からカルピスの酸っぱいような匂いがふわ～っと香りました。
思わず生唾が・・・（汚くてスミマセン）
早速なめてみると、酸っぱい！！！
ザラツキはありませんので少しずつなら舐められますが、酸味が割とあるので一気に１本口に含むことはできませんでした。
でも美味しい！味濃いです！
子供に水で溶かして飲ませてみたら「美味しい＾＾カルピスの酸っぱい版やな！」と喜んでいました。
※メーカーのおすすめの飲み方は「ぬるま湯に溶かす」です。
私はできたらカプセルが嬉しいのですが・・・
割と酸味があるので、ジュースに混ぜ手も良いですし、乳酸菌のエサになっておなかの調子を整えてくれるオリゴ糖と一緒に溶かして飲んでも良いと思います。
ヨーグルトや牛乳で溶かしても美味しいです。
飲む時間に関しては、説明には「何時飲んでも良い」と書いてありましたが、他の人は朝食時に飲む方が多いよう。
でも、基本的に腸内細菌が活発に動く時間帯は夜中ですので子供と一緒に夕食後か寝る前に飲むようにしています。
実感した効果
１ヶ月間飲んでみた結果、私には合っていたようで顔の赤みが引いています。
※写真より目視の方がもっと違いが分かります。
最初頃はこの写真より実際に見た方が、もっと赤い状態でしたので良くなってホッとしています。
ただ、この間にカルグルトだけでなく、スキンケアの見直しもしましたので相乗効果もあったのだとは思います。
便通はとても良い状態ですし、疲れ気味な毎日を送っていましたが、今では疲れにくくついつい夜更かししてしまうくらい元気です。
食事には気を使ているつもりでも、全然ダメですね。
今回カルグルトを試してみて、改めて腸内環境を整える大切さを感じましたし、酒さ改善には、スキンケアとインナーケアの両方が必要なんだなと実感しました。
酒さで悩んでいるなら「カルグルト」は良いと思います。
