脂漏性角化症の治し方

脂漏性角化症 脂漏性角化症

 

脂漏性角化症は、肌の老化が原因でできる老人性のイボです。

 

自然には治らず放っておくと急に大きくなったり増えたりします。

 

紫外線の影響を受けやすいため色も濃くなってきます。

 

そんな脂漏性角化症の治し方は、「皮膚科(美容皮膚科)での治療」と「セルフケア」です。

脂漏性角化症の治し方(皮膚科(美容皮膚科)での治療)

病院

まれに形成外科でも手術を受ける方がいるみたいですが、主に皮膚科か美容外科で治療される方が多いです。

 

主な治療法としては、「液体窒素による凍結治療」と「レーザー治療」になります。

 

液体窒素による凍結療

 

脂漏性角化ができている部分に液体窒素をあてて凍結させてかさぶたを作ることで漏性角化症を自然に取る方法になります。

 

液体窒素による凍結療のメリット

 

・治療自体が安い、かつ保険適応で安く治療できる

 

液体窒素による凍結療のデメリット

 

・治療時に痛みがある

 

・一度では取れないことが多く何度も通わないといけない

 

・傷跡が残る

 

・健康な皮膚まで凍結してしまう場合もある

 

・小さなものはできない

 

レーザーによる治療

レーザー

 

ホクロやいぼの治療で使用される炭酸ガスレーザーで角質を焼き脂漏性角化症になっている部分を取り除きます。

 

レーザー治療は液体窒素と違って深さの調節ができ繊細な治療が可能なため、平らなイボや顔の治療に最も適しています。

 

レーザーによる治療のメリット

 

・液体窒素治療ほど跡が残らない

 

レーザーによる治療のデメリット

 

・液体窒素治療ほどではないが、術後痛みがある(術中は感覚だけで痛みなし)

 

・経過観察のため何度も通う必要がある(病院による)

 

・レーザー痕残る

 

・液体窒素ほどではないが跡が残る可能性が高い

 

・治療費が高額になる(健康保険が適応される場合もあるが治療自体が高額なためどちらにしても治療費は高い)

 

脂漏性角化症の治し方(セルフケア)

クリーム

脂漏性角化症は肌の老化が原因でできます。

 

ですので、肌老化の原因になっている、体の老化や肌老化を食い止めるケアをする事で今ある脂漏性角化症対策や予防になります。

 

なので、病院で治療をしたとしても傷んだ肌のケアや、肌老化を予防して再発防止しないといけません。

 

そのためのセルフケアは必要になります。

 

脂漏性角化症の治すための生活習慣

 

疲れ、ストレス、睡眠不足

疲れ

 

脂漏性角化症ができるのは、肌が老化しターンオーバーが遅くなり古い角質が離れず変形するためにできます。

 

皮膚の老化は不規則な生活や睡眠不足も関わります。

 

不規則な生活で疲れやストレスが溜まっているようなら休息をとるように心がけてみてください。

 

睡眠不足も肌の老化を招きます。

 

短い時間でもしっかり寝れる工夫をしてみてください。

 

快眠枕、快眠マットレス、快眠サプリなど快眠グッズの活用するのも良いです。

 

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活用することで、疲れやストレス具合がかなり違うと思います。

 

脂漏性角化症の治すためのには代謝の低下を防ぐことも大切

肥満

 

脂漏性角化症は代謝が落ちるとできやすいので、冷えや体重増加を感じる場合は代謝を高めるほうが良いです。

 

代謝が上がる工夫をしてみてください。

 

運動不足なら軽いトレッチや散歩など負担の少ない運動でよいので続けてみてください。

 

冷たい食べ物や飲み物ばかりなら、温かい食べ物や飲みものに変える。

 

マッサージやツボ押しをしてみるなど、代謝を高める方法を試してみてください。

 

巡りを良くするサプリメントを活用するのも良いです。

 

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脂漏性角化症の治すためのには喫煙は控える

たばこ

 

タバコは肌にとって大切なビタミンCを失いますので、タバコを吸っているならやめた控えた方が良いです。

 

辞められない・・・そんな時は最近人気のニコチンやタール0の電子タバコがあるので試すのも良いかもしれません。

 

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脂漏性角化症の治すためのには飲酒も控える

酒

 

お酒はほどほどにと言われていますが、飲み過ぎると肝臓に負担がかかります。

 

肝臓は老廃物や毒素の処理をしてくれているので、肝機能が低下すると老廃物や毒素が浄化できません。

 

好きでも週に1度は休肝日を設けるなど、ほどほどに。

 

仕事や付き合いでどうしても避けられない場合は、二日酔い対策や肝臓に良いサプリなども良いかもしれません。

 

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食事

食べる

 

食事では添加物の多い食品を避け、抗酸化作用のある色の濃い野菜や、代謝を高めるミネラルが豊富な海藻を食べるように心がけるのが良いです。

 

また、肌の素でもあるたんぱく質もしっかりとってください。

 

お肉が苦手な場合はプロテインも良いですよ。

 

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食事を変えるのが難しい方は、サプリメントで補うのも良いです。

 

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紫外線予防

紫外線

 

紫外線は肌老化の80%以上とも言われていて、脂漏性角化症の原因にもなっています。

 

紫外線予防には、UVカットできる傘や帽子、手袋、フェイスカバー、日焼け止め、飲む日焼け止めサプリなど紫外線をカットできるものはフル活用してUVカットを心掛けてください。

 

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室内でも紫外線は侵入しています。

 

ミラーカーテンやUVカットフィルム、サンシェードなどで対策をすると良いですね。

 

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スキンケア

 

脂漏性角化症を予防するスキンケアには、イボ用の化粧品で保湿をするのが良いです。

 

イボ用の化粧品には、脂漏性角化症に良いハトムギやアンズエキスが配合されています。

 

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「脂漏性角化症の治し方」まとめ

 

脂漏背角化症の治し方は、皮膚科での治療とセルフケアの両方が必要です。

 

病院での治療でおすすめの方法は、やっぱりレーザー治療です。

 

治療費は高く付きますが液体窒素治療より確実に取り除けます。

 

ただ、利用費が高いことや通う手間がいる事、傷痕が残るなどのリスクはありますので、事前にしっかりカウンセリングを受け行う事をおすすめします。

 

あとは、セルフケアで肌の老化をするしかありません。

 

※取り除いた後のシミ予防にもケアは大切。

 

度々脂漏性角化症に悩まされないためにも、治療だけでなく生活習慣や食生活、スキンケアの見直しもしっかりしてみてくださいね。